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台州路桥区第二届平板支撑赛火热开“撑”
 
 
中国共青团网  www.gqt.org.cn   2017年08月25日
 
 

    火热八月,全民健身。8月17日晚,路桥团区委联合路南街道团委在路桥台州好德宝宝马4s店内举办路桥区第二届平板支撑挑战赛,活动旨在通过集体挑战的方式,传递全民挑战、快乐运动的健身理念,让路桥市民拥有更健康的生活方式。

    本次比赛得到广大市民的积极响应,比赛当晚,活动现场人潮涌动、热闹非凡。赛前,工作人员将参赛人员进行分组,分为男子组与女子组,并由工作人员进行平板支撑动作示范与工作要领、动作规范的讲解。在比赛过程中,街道邀请专业瑜伽教练表演,为现场群众作瑜伽入门咨询指导。此次比赛共有30多位市民积极参与,最后得出男生组冠军以11分30秒胜出、女生组冠军以7分钟的支撑时间获得冠军。赛后,获奖人员颁奖并摄影留念。

    平板支撑不需要器械与特定场所,仅需一个简单的动作便能够刺激全身一大半以上的肌肉群,是锻炼身体的便捷方式。通过这次活动,参赛者不仅体会到了平板支撑对肌肉力量的要求,也感受到其对人的精神意志的磨炼作用。参赛者纷纷表示,在活动结束后将继续保持健身习惯,以期来年取得更好成绩。

 
 
(团台州市委)  
 
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